相談してみて

数年前から自分の髪の毛の質が
大きく変わり、悩んでいました。
若い頃は髪の量が非常に多かったので、
ポニーテールをするのも
ひと苦労するほどでした。
それが30代後半くらいから抜け毛が急激に増え、
髪の毛一本一本が細くなり
コシがなくなってきたのです。
出産、育児の中でストレスが加わったり
ホルモンバランスが変わったり…
と原因がいくつか重なったのだと思います。
髪が薄くなると
ヘアスタイルも全く決まらなくなり、
そうすると外出もしたくない…
ふさぎ込んでいる私を
見るに見兼ねた夫が、
「美容室にでも行って、
今の髪質に合ったスタイルに
カットしてもらったら?」
と言ってくれたのです。
たまたま行った美容室で
現状を相談すると、
髪には頭皮のマッサージが
大変効果的だと教えてもらいました。
マッサージする時は、
育毛ローションをつけて頭皮を動かす
イメージですると良い、ということでした。
早速育毛ローションを準備して、
朝晩2回育毛マッサージを
し始めてみたのです。
そういえば中年になってから、
朝 髪の毛を結わえたら
風呂に入ってシャンプーするまで
頭皮や髪の毛に触ることすらないくらい
髪の毛には気を使っていなかったと思います。
これでは、頭皮環境が良いとは
とても言えませんよね。
抜け毛の原因は髪の毛よりもむしろ
頭皮環境にあるといいます。
今では、テレビを見ている時など
ヒマを見つけては頭皮を動かすマッサージを
しています。
育毛のために気をつけるようになって
頭皮マッサージをし始めてから、
嬉しいことに顔のむくみが解消したのです。
頭と顔はつながっていますから
当然のことでしょうが、
おでこの小じわも改善したり…と
顔がスッキリしてきました。
育毛のおかげで、
顔まで若返って…気分が良くなるので
表情も明るくなったと
周りからも言われるようになりました。
髪の毛がしっかりしていると
見た目も若く見えますし、
おしゃれにも見えますよね。
女性はいつまでもきれいでいたい、
と思っていますから、
私の育毛習慣はずっと続けていきます。